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心理专家支招应对冷暴力

发布时间：2019-08-21 23:43:15

●危机应对

　　心理专家：

　　第一时间掐掉冷暴力苗头

　　究竟该如何应对家庭冷暴力？

　　赵国秋建议，家庭夫妻出现矛盾是正常的，可以通过正常的途径加强沟通，甚至可以通过小吵小闹来发现问题所在。

　　一旦出现冷暴力的苗头，就要在第一时间处理掉。要抱着对家庭、社会和子女负责任的态度，积极寻求办法。一时找不到良策，可打心理热线或找心理医生寻求帮助。退一万步说，感情确实无法挽回，也要好聚好散，不要让无休止的冷战伤了大家的心。

　　赵国秋介绍，关于家庭幸福的诀窍，有个公式要牢记：即1/2A+1/2B=1，其中A、B是变数，家庭中夫妻一方的一个变数变大了，另一方的变数就要自觉调整，就要调小，这样二者相加还是等于“1”，否则永远不会有一个和谐、幸福的家。

　　妇女权益保障专家：

　　不妨每天要求他抱你1分钟

　　对于家庭冷暴力，我省妇女权益保障方面的专家为妇女们支了五招：

　　第一，夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来；

　　第二，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步沟通。如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员；

　　第三，如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步真诚地进行沟通；

　　第四，妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的欲望。去迎合他，每天要求他抱你1分钟，只要坚持下去，两个人的感情会大有改观的；

　　第五，把家内冷色调的灯光换成暖色调的，在丈夫回家前将灯光调暗。回家后他会觉得非常温馨。