你染上离婚狂躁症了吗

　　现代人最大的特点就是狂躁。狂躁的男人、狂躁的女人，狂躁的心态，进而连婚姻也变得狂躁起来。专家指出，尽管离婚并不是人人都能经历的，但离婚的念头以及由此产生的焦虑很多人都有体验。当然，更多人经历了离婚狂躁后，婚姻开始走向平稳或者麻木。

　　离婚的念头像月经来潮

　　每个人都渴望有变化的生活，男人的“求变”通常是通过改变外部环境来实现的；而女人往往是从改造婚姻开始的。现在离婚越来越容易，女人在离婚中的表现也越来越从容。她们可以在离婚之日对“前夫”说一声：“你可以重新来追我！”更有新新人类玩起了“让爱者更爱，让不爱者分开”的离婚游戏。

　　女人们发现自己的婚姻也能贴上“N年之痒”的标签。婚姻不知走到哪个年头，就会有一阵风吹来，轻易地刮走表面幸福的面纱。尽管我们被一份法律文件证明联系在一起，却早已同床异梦。尽管还爱着对方，感情却犹如鸡肋。

　　于是，女人焦虑，女人狂躁，离婚的念头像月经来潮一样此起彼伏……

　　我折腾我快乐

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　　我的一个朋友去年结的婚，不久前她告诉我，她离婚了。我很惊讶，他们是多么般配的一对。女友说，谈恋爱的时候我和他都很盲目，不是看不到对方的缺点，而是不承认要嫁要娶的那个人有缺点。当婚姻生活平淡之后，对方的缺点就以细菌扩散的速度变大，变得不能忍受。一旦缺点变得不能忍受，婚姻当然会出问题。

　　女友是个物质女人，每次见她都会发现一些变化———要么是发型变了，要么是指甲上雕上了精致美丽的图案。她是那种第一眼美女，性格开放活泼，喜欢聚会，用她的话说一到人多的地方她就无比兴奋，围着她打转的男人多得是。而她老公性格内向，喜欢玩游戏，对家务事一窍不通。女友觉得他就像一个孩子，永远长不大，且“不求上进”。

　　他们离婚的导火线就是因为老公有了外遇，她这次顺理成章地离了婚是因为她抓住了老公的把柄。女友果然聪明，就这样把男人扫地出门了。

　　女友在离开时告诉我一句话，生活不就是折腾嘛，我折腾我快乐就好！

　　只因蜜橘已过季

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　　初次见面在火车上，他递过来一个蜜橘，也递过来他的爱情。他骑单车带我认识整个城市；他给我画的像贴满了整个房间；他爱发短信，我便用本子记录彼此的留言。他懒，一周看一次，然后用铅笔在页尾写：已阅。

　　后来爱情淡了，他甩出了离婚，而视爱情为生命的我却再也无力爬起来。我宁可守着爱情的烟灰，度着自己的青春。我仿佛觉得自己慢慢变成一个怨妇，心里的幽怨仿佛永远有个“备胎”，怨气总也撒不完。我不停地挑他的刺，同时也拿自己的错误折磨他，我的生活变得一团糟。

　　不离不爱的日子

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　　结婚五年，我和老公难得见面甚至难得在一起吃顿饭，晚上睡在一张床上，也是你走了我来，我来了你走，自然而然就疏远了。奋斗中的都市年轻夫妻大抵如此，没觉得有什么不正常。

　　直到某天，我突然发现这个男人身上的所有东西我都看不惯了。这种要命的感觉来得如此突然，仿佛年少时突然无缘由地爱上某人。我第一次想到离婚。

　　他大约感觉陪我的时间太少才会让我有那样的情绪波动，于是就尽量安排一些夫妻共同相处的项目。可在一起的时间越多反倒矛盾越多。他夹菜时在盘子里翻来翻去，我说你在里面找钻石吗？他边看电视边抖腿，我说你神经病啊；他当众打哈欠并发出巨大的声音，我狠狠甩下一句真没素质。一天晚上，他睡着后翻身抱住我，我仔细打量熟睡中的他，发现他睡觉时眼睛居然睁着一条小缝，冷冷的光芒令人不寒而栗。我成了一

　　我像被浇了一盆冷水一下清醒了，原来离婚以后还要再找个“好人”，找不好要被他看笑话，就算找好了，再过个三五年说不定我还是会很烦他。这样想想，突然觉得离婚比结婚更无聊。离婚狂躁的周期性发作已经持续将近两年了，发作周期渐渐拉长。在平静时我会想，这也许是婚姻必不可少的一个阶段。离婚很累，何必折腾呢，更重要的是谁敢对再婚抱以美好向往？少年夫妻老来伴，不就是结伴过日子吗，不喜欢他就把他当作一个与自己不太合得来的兄弟，在心灵上与他划清界限，没必要真在生活上折腾自己。

　　你是否染上离婚狂躁症

　　对照下面离婚狂躁症症状，看看你是否也染上了离婚狂躁症。

　　莫名地周期性狂躁

　　此类狂躁常发生于生活安定、衣食无忧、丈夫事业无大成却性格温和者身上。因为生活过于安逸而产生求新求变的狂躁心理，潜意识里希望打破现有的平淡、安全，尝试新的生活。之所以周期性发作却不可能真正离婚，因为当理智占上风时，当事人很容易明白改变后的结果可能更糟。

　　表现：

　　1.每隔一段时间便对任何认为可以倾诉的人叫嚷要换人，别人问理由又说不出所以然，反正就是觉得没激情、没感觉。

　　2.周期性与丈夫吵架或冷战，直到彻底爆发一次后暂时平息。

　　3.如果与她细谈，会发现她其实是个理智成熟的人，生活的道理她都懂，就是无法控制偶尔撒野的愿望。

　　潜在离婚可能：轻微

　　缺乏浪漫激情狂躁

　　女人天性爱浪漫而婚姻实在是一桩无法浪漫的事情。日复一日的平淡及影视剧中对浪漫爱情的渲染使部分已婚女人中毒。责怪丈夫不浪漫，责怪生活没有惊喜，甚至无意中在街头看到一对勾肩搭背的年轻情侣也会悲从心起，感叹丈夫上街时连手都不牵一下。离婚的念头时常在她们脑中盘旋，动力和起因就是寻找浪漫和激情。

　　表现：

　　1.感性、有文艺气质，相信并向往美好爱情，常常很孩子气地因为丈夫的不浪漫而吵闹。

　　2.喜欢看偶像爱情剧，沉浸其中备感忧郁。

　　3.天生胆小，尽管骨子里渴望婚外的浪漫激情，行动上却不可能有突破。

　　潜在离婚可能：中度

　　生理周期性狂躁

　　基本症状与莫名地周期性狂躁相似，但一般会出现在月经来潮前发作，月经后自然痊愈，事后会自责和反思，为自己当时的狂躁感到脸红。

　　潜在离婚可能：轻微

　　自我外遇型狂躁

　　因为外遇或准外遇，自然而然产生离婚与对方生活在一起的念头。然而有很多现实问题，对方可能同样有家室，他能不能离婚；他先离还是自己先离；两个都有婚史的人再婚是否能够幸福、孩子怎么办等等都是摆在当事人面前的问题。因此有时恨不得马上离婚，有时又觉得婚姻不过如此，在婚外有一份激情倒是最好的选择。

　　表现：

　　1.情绪波动巨大，在天堂和地狱间挣扎。宁静时看到家里温馨和睦的景象，想想心里思念着的那个人，觉得自己两不耽误是世界上最幸福

　　2.因为有内疚和担心事情暴露的情绪，常常压抑自己，在家庭生活中显得温柔隐忍，然而某些时候会突然暴跳如雷或默默流泪，让家人感觉意外。

　　潜在离婚可能：重度

　　怀疑对方外遇型狂躁

　　怀疑或找到了对方外遇的证据，自然会想到离婚。但离婚需要面对许多现实问题，在现实面前，原本强烈的离婚愿望可能渐渐平息。在丈夫为家庭尽心尽力，看上去非常正常的时候，你会想，算了，少年夫妻老来伴，不管他现在怎么样，总还是个好丈夫。然而，一旦某件事重新触发疑心，离婚的念头会立刻跳出来。

　　表现：

　　1.心境灰冷，不相信婚姻也很难再相信爱情。

　　2.凑合过日子的心态比较重，仿佛看破红尘。

　　潜在离婚可能：重度

　　离婚狂躁症救助站

　　宣泄救助法

　　向朋友倾诉，发泄后你会发现自己的婚姻其实没有想像的那样糟糕。发泄是一种减压过程，只要有人认真倾听。需要的并不是对方提供良好的解决方法，事实上婚姻问题很难有万全之策。要注意的是尽量选择心态平和、成熟睿智的朋友进行交流，如果她添油加醋，只会让你钻牛角尖。

　　酸葡萄救助法

　　多看看身边不幸的婚姻，尤其多与再婚者做朋友，了解她们的感受。不是吓唬你，再婚不幸率之高会吓你一跳。老公还是原配的好，不如耐心发现他的优点。

　　“移情别恋”救助法

　　把情绪全部寄托在婚姻上并非明智之选，事实上暂时离开家庭不仅对你自己是放松，也给了对方一个思念和回味的空间。交友、旅游、充电或者把精力更多地投入到事业中，离婚这事儿，你可能想都懒得想了。懒得离婚比总想着离婚还是积极乐观得多。

　　试离婚救助法

　　此招虽有一定风险却效果极佳。试着“离婚”几星期或几个月，各自过想要的生活。如果感觉还是他最好，重新恋爱，婚姻心态迅速成熟成长。如果觉得还是离婚好，就别举棋不定反反复复，大踏步追求自己想要的生活。