婚姻:老公比老婆更感压抑

　　“忠诚与压抑”数据比较

　　忠诚度：96%的伴侣间互相“投入”达到了高水平。95%的人首先关心对方是否幸福，愿意给对方自由的空间。88%的人“愿意竭尽全力地使伴侣满足”。75.9%的人约束伴侣，不允许对方拥有情人。90%的调查者自我约束力很好；93%的调查者责任感较强。

　　压抑度：98.86%的人发觉自己非常容易生气和激动；70.94%的人长时间觉得“闷闷不乐，情绪低沉”；76.22%的人认为生活过得不是很有意思；60%的人对于婚姻幸福缺乏很强烈的渴望；53.2%的人对将来不抱希望；51.7%的人经常会感到不安和忧虑；

　　调查整体呈现的抑郁程度为“中度”。

　　忠诚不是压抑的诱因

　　关于忠诚和压抑的关系，有的人或许会有一些先入为主的认识，比如忠诚是痛苦的，严重束缚和压抑个性，他们觉得不忠诚是顺应所谓“人性”，甚至标榜自己“现代化”。其实，高忠诚度不会必然导致高压抑感，忠诚是婚姻幸福的根本所在，也是一个人快乐的基础，它不是压抑感的诱因。

　　对结果，没必要悲观

　　看到调查结果，很多人会感到关于忠诚度的数据要比想象得好，人们往往从自己比较小的生活范围和经验里，对于婚姻和忠诚会有自己的感受，当这种感受是消极的时候，就会把它们夸大化。但是，如果我们跳出了“小”的范围和生存体验，就会客观地看到生活的真实情况，从而有助于自己内心的成长。

　　这个调查结果显示出很多积极方面的意义，没必要悲观，我们完全可以把婚内压抑感调适到正常的范围。

　　婚内压抑感的来源

　　说起婚姻的压抑感来源，其实有很多种，大致上可以分为家庭外部的和家庭内部的两大类。

　　首先我们现在是多元化的社会，在这个社会大背景下，每一个家庭都会面临着比较激烈的竞争和巨大的压力。每一对夫妻都会有就业的压力，有买房、买车、买保险等具体的生活问题，以及子女教育、上学和就业问题，这些都是婚姻以外的压抑感来源。

　　压抑感的婚内来源又有哪些呢？幸福的婚姻往往是夫妻之间能够彼此协调，有效沟通，对同一问题两个人可以从近似的方向去思考，和谐的夫妻关系要强调“一致性”，但是有的婚姻中，事实却往往不是如此。

　　多元化的社会和文化会造就多元化的价值观，夫妻两个人的生活经历和所受教育往往是不一致的，两个人间的价值观和世界观有分歧是很正常的。但具体到夫妻的生活细节之中，往往就会对同一问题产生距离很大的分歧，由此就会导致大量的摩擦和冲突，所以，婚姻伴侣间的失望、克制、妥协、忍让都会引发压抑感。

　　婚内压抑感有性别之分

　　婚内压抑感有性别之分，由于男性和女性的价值取向不同，丈夫往往在个人事业发展、家庭经济保障等方面感到压抑更加明显和强烈，而女性在子女抚养、持家理财等方面承受到更多的压抑。

　　根据统计，婚姻中，女性压抑感明显的人数是男性的2倍，但是，男性却在压抑感程度上高于女性，比女性更为强烈，简单地说，女性压抑者的数量比较多，而男性的压抑程度比较深。

　　为什么在婚姻里，男性比女性更为压抑呢？很大程度上是因为我们的传统文化在起“作用”，传统文化要求男儿有泪不轻弹，无论有多大压力，男性都不能轻易表露，更不能低头，心理上只能硬撑，男性在婚姻中缺少发泄和疏导不良情绪的有效途径，所以，男性自然比女性更为压抑。

　　婚姻不是获得“幸福”的手段

　　我们有些年轻人往往都把婚姻当作“自然而然”的事情，认为一个人到了什么年龄就该去做什么事情，到了适婚年龄就应去谈恋爱，考虑婚嫁大事。其实，这样的理念是不成熟的，很多年轻男女即使到了适婚年龄也未必真正懂得“到底什么才是真正婚姻”、“应该怎样经营好自己的婚姻”，年轻人往往没有把握住婚姻的真谛，更多的是思考琐碎的细节，虽然细节也很重要，但是婚姻生活的“方向”问题更为重要，有的人对婚姻的“方向”始终比较模糊，这不得不说是一种遗憾。

　　有的年轻人认为婚姻是获得“幸福”的一种手段，梦想自己无论从物质上，还是精神上都会通过结婚来满足自己的需要，以及提升自己的社会地位，正如一句俗语讲的“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”。一旦自己的付出得不到这些回报，就会认为婚姻是不幸的。

　　结婚不单单是为了“穿衣吃饭”，这些是婚姻的伴随产品，在婚姻生活中，真正的伴侣之间的关系应当更多的是彼此在精神方面的“依恋”与个体独立之间形成的有建设性的积极的动态平衡关系，更多地给人以精神上的满足感和安全感，两性在婚姻中融合，但强调个人的独立存在。混淆彼此的界限亦是不可取的，婚姻中的亲密是不能失去自我的空间的。

　　婚姻从根本上来讲是一种非常亲密的两性“关系”，两人共同为这种亲密关系做贡献，进而双方也从这份关系中获得精神和物质的收获。但是决不能将婚姻变成获取某种利益的“手段”。把握住这个“方向”，夫妻之间再来进行平等地沟通，耐心地交流，用妥协、让步来和对方进行“谈判”。用夫妻的“合力”来应对压抑感。而不要在夫妇双方关系内部爆发争斗，其结果只能产生内耗。

　　但是，完全消除婚姻里的压抑是不可能的，因为我们不可能在生活里不遇到任何问题和挑战，我们的婚姻也不是在“真空”中存在着的，所以，我们不要期望在婚姻里自己完全不会有压抑感，我们只需要把压抑调适到正常范围就可以了。

　　离婚也有“精神成本”

　　忠诚并不束缚人性，它是婚姻生活的一个最基本的特征，婚姻不是简单到好像小朋友之间玩过家家，有的人这么说“我爱你了就结婚，不爱你了就离婚吧。”这种对婚姻“无所谓”的很轻率观点，在心理学看来，是他(她)没有真正成熟的婚姻心理。

　　对于离婚，我们通常会统计它的物质成本，财产分割、房产归属、股权分配、抚养费多少等等。但是，离婚也有一个“精神成本”，那就是情感的丧失和孤独！双方分开意味着“失去一个极为重要的情感支持体系”。比如即使两个人争吵的时候，你有一个发泄的对象，这对于你来讲非常重要，因为你的活动是有回应的，这种回应无论是积极的还是消极的，至少它会证明你在这个关系中是存在的。人是社会化的动物，孤独对于我们来讲是很可怕的。人是有感情的，彼此离开了，就会立刻失去自己的“情感支持体系”而陷入孤独感之中。

　　对待婚姻我们要在了解其本质后再进入是比较成熟的做法，既不轻易进入，遇到问题也不轻言放弃，夫妻双方要把处理婚姻中的困难当作自己成长的机遇。所以，在婚姻中忠诚是需要提倡的。心理学认为一个人是可以通过婚姻长大的，通过婚姻生活来实现自己的成熟，忠诚有助于塑造一个人的心理成熟。