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挽救婚姻危机的几个步骤

发布时间：2021-04-30 21:35:15

　　1、获取两人关系能量所在。比如说：一方想搬出去住，寻求空间，另一方十分反对，情绪激动，他们关系的能量所在，可能系于反对一方恐惧失去对方，这个恐惧可能反映了这一方的长情和忠诚坚忍，也可能系于动荡一方口硬心软，迟疑不决的悲悯心肠。

　　2、建立良性互动。攫取两人能量以后，与夫妇共同建构一些基本相处模式，或互动行为，用以减低焦虑情绪，稳定系统，防止关系继续滑落。

　　3、给情绪激烈方倾诉机会。评估动荡一方的情绪激烈程度，倘若苦毒甚深，长埋隐衷，就要给予此方个人会面，给予机会倾诉及舒缓。让此方回复平静稳定。才可加插采用杰连等指导师前述的a、b步骤。

　　4、共同会面，回顾婚姻。待苦于毒素作用的一方得到谅解和舒缓以后，双方一起接受辅导，作出婚姻回顾。

　　5、回顾婚姻满足感。婚姻回顾可借助婚姻关系满足感的关系线去加以反映和探讨。如下探索怨毒事件，重新解读事件的意义：由“对方使我失望，对方令我受苦”转为开拓多层意义，促进双方重新认识对方，产生更深的接纳和了解。