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正确面对离婚心理问题

发布时间：2019-08-03 17:42:15

　　离婚对很多人来说都是很可怕的事，但是有时候离婚是很难避免的，那么你知道如何离婚后那种悲伤的心理吗？下面我们就看看离婚后有可能会使人陷入的情感心理。

　　自卑心理

　　离婚对当事人来说，往往是个不小的人生打击，并会在一定范围内产生震动。一个普通的离婚者，会从默默无闻，成为所在单位的“新闻人物”。另外，离婚不可避免地要影响到孩子，他们要承受家庭破碎的巨大痛苦和心灵创伤，并由此产生自卑感。离婚者从踏上离婚之路开始，就一直在荆棘和泥潭中挣扎。如果长久在自卑的重压下生活，人的心灵会扭曲，会感到万念俱灰，一蹶不振。

　　孤僻心理

　　离婚者常常有意无意地将心里的痛苦埋得更深。他们不愿意、实际上也难以做到与正常人进行心灵沟通，即使与他们的亲人也不例外。离婚后的独身者，从形式上看，似乎又回到了单身生活形态，但他们的内心世界早已不像以前那样轻松、愉快。他们心中已有许多无法对人言说的愁苦和哀怨。这种精神上和感情上的自我封闭，极有害于心理健康，也会使人丧失斗志，缺少生活信念，产生逃避现实以至厌世情绪。

　　仇恨心理

　　从主观愿望讲，大多数离婚者都想抛弃旧的一切，可事实上，他们却难以摆脱那种阴影。因为他们所经历的，已经成为他们个人生活史的一部分。旧生活的“伤口”遇到“阴天下雨”，还会隐隐作痛。这以一方伤害了另一方的感情居多，被伤害的一方会鄙视、憎恨对方，也会仇视那个第三者。这种仇恨心理一旦爆发，很容易酿出形形色色的暴力事件。

　　痛苦心理

　　婚姻破裂带给离婚者的，除了感情痛苦外，还有其必须面对“半个家”的现实。首先是经济收入减少了，以前两个人共同维持的生活，现在只能靠一个人；其次是家务劳动增加一倍。带孩子的一方，更是当爹又当娘，倍感艰辛。与此同时，许多正常家庭习以为常的事情，如感情交流、家庭温暖，包括性生活等等一些基本的欲望都无法满足。特别是看到别人成双成对时，心里更难过。在如此重压之下，他们怎会不感到人生的痛苦？

　　再婚的随意和畏惧心理

　　长期处于生活和心灵重压之下的离婚者，就如落水者一样，会近乎本能地寻求解脱。但随着年龄的增长，使他们失去了一些结婚的优越条件，同时又增加了少再婚的不利条件，如孩子问题、财产问题等。所以不少再婚者，感情因素已成了次要条件，主要是为了生存而随意结婚。经过失败婚姻的人，总希望在新的家庭中得到补偿。可是，现实与理想的差距很大，再婚家庭的矛盾远比初婚要复杂得多。“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”所有这些，不能使再婚者不“怕”。

　　悔悟心理

　　当一部分男女走出围城后，单身生活的孤独，子女感情的牵连，寻找理想婚姻的失败，使他们不得不反思当初离婚的草率，于是，产生了悔悟心理。不少离异者认为，“还是原来的好”。在这种心理作用下，不少人“好马又吃回头草”，走上了复婚路。这也是近几年复婚率上升的原因之一。离婚本无奈，愿离异者走出不良心理的阴影，走向快乐幸福的人生。

　　离婚是从法律意义上解除夫妻的婚姻关系。人们常把离婚看成旧生活的彻底结束，是解脱心灵痛苦的有效措施，其实不然。虽然离婚割断了婚姻关系，但并不意味着痛苦从此不复返，离婚有可能会使人陷入感情和心理的新危机，正确面对自己的生活，及时处理负面的情绪，才能真正走入幸福的新生活。

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